Comida congelada, um teste de economia dentro de casa

Eu estou atualmente testando congelar comida para otimizar minha nutrição e economizar dinheiro. Cozinhar sempre foi muito difícil, já que na hora do almoço eu não quero perder tempo cozinhando e não tenho ânimo de tentar fazer alguma comida elaborada e nutritiva para comer correndo, já que tenho apenas uma hora de almoço. (O almoço …